Conheça os principais itens para cozinha que facilitam uma rotina saudável na cozinha. Eletrodomésticos, eletroportáteis e utensílios essenciais para sua alimentação e bem-estar.
Criar uma rotina alimentar equilibrada começa pelo ambiente onde as refeições são preparadas. Afinal, a organização, a funcionalidade e a escolha inteligente dos eletrodomésticos e utensílios impactam diretamente na qualidade da sua alimentação. Neste artigo, você vai conhecer os eletrodomésticos, eletroportáteis e utensílios que promovem praticidade, nutrição e estilo de vida saudável — e o melhor: com sugestões de marcas que se destacam no mercado.
Eletrodomésticos: tecnologia a favor do bem-estar
Geladeira com gavetas para vegetais
Um dos eletrodoméstico mais importante na cozinha é uma geladeira bem estruturada . Modelos com gavetas dedicadas para legumes e frutas mantêm os alimentos frescos por mais tempo e facilitam a visualização do que está disponível.
A Geladeira Electrolux French Door IM8S oferece 590L de capacidade com tecnologia AutoSense, que ajusta automaticamente a temperatura para conservar alimentos por mais tempo. Este eletrodoméstico conta com Inteligência Artificial que reconhece hábitos de uso, gaveta HortiNatura que prolonga a vida útil de frutas e verduras, e sistema Inverter que reduz o consumo de energia em até 37%. O recurso TasteGuard elimina odores com eficiência, enquanto o IceTwister facilita o acesso ao gelo. Ideal para quem busca performance, economia e praticidade na cozinha.
Freezer vertical organizado
Este eletrodoméstico é ideal para famílias ou pessoas que gostam de preparar refeições em lote, o freezer vertical permite armazenar porções saudáveis sem misturar alimentos. A organização por gavetas facilita o acesso e evita desperdícios. Modelos da Brastemp e Consul são referência pela durabilidade e eficiência energética.
O Freezer Vertical Brastemp BVR28NK possui 228L de capacidade, sistema Frost Free e função Flex, podendo ser usado como geladeira com um simples toque. Ideal para o dia a dia, oferece baixo consumo de energia, prateleiras de vidro resistentes e controle de temperatura externo. É a combinação perfeita de praticidade, versatilidade e eficiência.
Forno com função vapor
O cozimento a vapor preserva nutrientes, texturas e sabores. Fornos com essa função são ideais para legumes, peixes e até pães artesanais.
O Forno de Embutir Electrolux 80L OE9XB alia tecnologia avançada e design profissional, ideal para quem busca praticidade e alimentação saudável. Com funções como AirFry, VaporCrisp e Regenerar a Vapor, ele reduz até 70% das gorduras, mantendo o sabor dos alimentos. A conectividade com app e comandos de voz (Alexa e Google Nest) permite controle remoto das receitas. Além disso, a tecnologia PerfectCook360 e o sensor de temperatura garantem assados mais rápidos e no ponto ideal.
Micro-ondas com grill
Muito além de esquentar comida, o micro-ondas com grill permite preparar pratos crocantes de forma rápida. Assim, você evita frituras e otimiza o tempo.
O Micro-ondas Electrolux ME41X de 31L combina design sofisticado com alta funcionalidade, ideal para o dia a dia. Possui grill para dourar e gratinar, painel Blue Touch on Glass de fácil uso e trava de segurança para mais proteção. Prático, moderno e eficiente, é perfeito para uma cozinha funcional e elegante.
Lava louças compacta
Cozinhas práticas precisam de soluções inteligentes. A lava louças compacta economiza tempo e água, além de estimular a manutenção da organização.
A Lava-louças Electrolux LL10X acomoda até 10 serviços e oferece funções inteligentes como higienização com água a 70 °C e o modo Auto Sente, que ajusta o ciclo conforme a sujeira. Possui cesto ajustável, economia de água (apenas 9,5L por ciclo) e higieniza frutas, legumes e embalagens com eficácia de 99,99% contra bactérias.
Lava-Louças 10 Serviços Brastemp Cor Inox com Ciclo Pesado – BLF10BR
A Lava louças Brastemp 10 Serviços possui lavagem em alta performance de taças à panelas. Com design sofisticado e compacto, se adequa a diversos tipos de cozinha, além do painel touch e funções inteligentes que garantem uma limpeza impecável.
Eletroportáteis: aliados na rotina saudável
Além dos eletrodomésticos, os eletroportáteis facilitam a rotina na cozinha para uma vida mais prática.
Air fryer
Quer reduzir o consumo de óleo sem abrir mão do sabor? A air fryer é indispensável entre os itens essenciais para cozinha saudável. Marcas como Electrolux, Mondial e Philips Walita oferecem modelos com controle de temperatura e cestos antiaderentes.
- CAPACIDADE DE 5L: A cuba de 6,5L comporta um cesto interno de 5L de capacidade total.
- PAINEL MECÂNICO COM 8 RECEITAS PRÉ-SUGERIDAS
- Cuba e cesto interno removíveis, compatíveis com lava-louças.
- PRATICIDADE + RAPIDEZ NA COZINHA: A tecnologia de Circulação de Ar Quente e a alta potência possibilitam rapidez no prep…
- CAPACIDADE DE 6 LITROS + CESTO QUADRADO: Considerado o cesto com a maior área plana da categoria*, ele acomoda melhor os…
- ALIMENTAÇÃO + SAUDÁVEL: Por não precisar de óleo ou manteiga no preparo das receitas, a Air Fryer permite uma rotina ali…
- Tela sensível ao toque com 7 predefinições: Toque em um botão e cozinhe. Os programas predefinidos incluem petiscos cong…
- Mais Rápida, mais econômica e mais silenciosa. A AirFryer da Philips Walita é até 2 vezes mais silenciosa, possui cozime…
- Seus alimentos preparados de forma rápida e saudável, com até 90% a menos de gordura em comparação com alimentos fritos …
Liquidificador
Preparar sucos, smoothies, molhos e sopas com rapidez só é possível com um bom liquidificador. Escolha as marcas com modelos potentes, duráveis e fáceis de limpar, favorecendo receitas nutritivas em poucos minutos.
- Para evitar situações de risco provocadas pelo pressionamento acidental da chave térmica, este aparelho não deve ser ali…
- Nunca coloque ingredientes com temperatura superior a 80 °C no copo.
- Para evitar que os ingredientes transbordem, não coloque mais de 2 L no copo, principalmente se estiver processando em v…
Processador de alimentos
Versátil e multifuncional, o processador de alimentos agiliza o preparo de saladas, patês, massas e muito mais.
- PROCESSADOR 5 EM 1: Além do processador, reúne jarra do liquidificador + 4 acessórios.
- 4 ACESSÓRIOS: lâmina picadora, fatiador, ralador e filtro do liquidificador.
- JARRA DO PROCESSADOR: São 3,2L totais. É ideal para processar carnes, grãos e temperos.
Mixer
Para quem busca praticidade sem abrir mão da qualidade, o mixer é excelente para sopas, vitaminas e purês. Compacto e fácil de guardar, ele aparece entre os itens essenciais para cozinha funcional.
- Confirmar que a tensão do produto é igual a característica da rede elétrica residencial do consumidor (127V ou 220)
- Confirmar que o produto está sendo utilizado sem a utilização de adaptadores ou “benjamins”;
Panela elétrica
Além de facilitar o preparo de arroz integral, grãos e legumes, a panela elétrica também permite programar o cozimento. Electrolux oferece modelo inteligentes, ideais para quem busca refeições equilibradas com praticidade.
- Detalhes que deixam tudo melhor: sua panela Electrolux ainda conta com tampa de vidro temperado, exterior em aço inoxidá…
- Alta capacidade para todas as receitas: a ECC20 possui 1,8l, ou 10 xícaras de capacidade, assim você pode preparar diver…
- A sua panela elétrica possui as seguintes funções: Rápido, Lento, Sopa, Manter Aquecido e Desligamento Automático. Ela s…
- Recipiente interno antiaderente é removível e tem capacidade para até 3 copos
- Sistema de aquecimento que mantém o alimento quente após terminar o preparo
- Acompanha vaporeira que permite cozinhar alimentos no vapor, preservando todos os nutrientes
Utensílios: pequenos detalhes, grandes mudanças
Potes de vidro com tampa
Armazenar alimentos crus ou prontos de forma segura é fundamental. Os potes de vidro com tampa são duráveis, não absorvem odores e facilitam a organização da geladeira.
Porta-temperos com especiarias
Manter temperos naturais sempre à mão estimula o uso de ervas e especiarias, enriquecendo o sabor e os benefícios nutricionais das refeições.
Tábuas por tipo de alimento
Separar tábuas para carnes, vegetais e frutas evita contaminação cruzada. Conjuntos com identificação por cores facilitam essa organização.
Facas bem afiadas
Uma faca de qualidade faz toda a diferença no preparo dos alimentos. Kits com lâminas de aço inox ou cerâmica garantem precisão e segurança.
Balança digital
A balança digital ajuda a controlar porções e seguir receitas com precisão, promovendo equilíbrio alimentar.
Centrífuga para secar hortaliças
Lavar e secar folhas corretamente aumenta a durabilidade e a higiene dos vegetais. A centrífuga agiliza esse processo e evita o desperdício.
Escolhas que Transformam o Dia a Dia
Investir nos eletrodomésticos não é apenas uma decisão prática, mas um passo importante em direção a um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Com os eletros certos e os utensílios adequados, o preparo das refeições se torna mais prazeroso, rápido e eficiente.
Criar uma cozinha com eletrodomésticos, eletroportáteis e utensílios essenciais para sua alimentação e bem-estar e vida saudável não exige luxo, mas sim funcionalidade, organização e intenção. Com os itens certos, preparar refeições nutritivas se torna um hábito natural, leve e prazeroso.
Comece aos poucos, priorize qualidade, e transforme sua cozinha no maior aliado do seu bem-estar.
Aproveite as dicas deste artigo para montar um espaço funcional, bonito e que inspire bem-estar diariamente.
